Kreativita nám pomáhá účinně řešit různé situace, ve kterých se v průběhu života ocitneme. Přináší nám přitom živost, radost i pocit vlastní síly. Už nemusíme být Obětí, Pronásledovatelem ani Zachráncem. Můžeme být sami sebou a tvořivě žít. Ne vždy to ale dokážeme. Co nám při tom pomáhá? Proč je Gestalt přístup tak cenný?
Živý kontakt a bezpečné prostředí
Gestalt přístup nabízí klientům živý, nehodnotící a empatický kontakt. Pomáhá vytvořit bezpečný prostor pro zastavení se a uvědomování toho, jak se v dané situaci cítíme, co prožíváme a co potřebujeme. Co skutečně potřebujeme.
Změna přijde, když se zastavíš
Toto známe heslo Gestalt přístupu nás upozorňuje na to, že když žijeme v chvatu a čím víc pospícháme, tím víc jedeme na autopilota a držíme se osvědčených podvědomých programů, které jsou pro nás někdy výhodné, ale někdy už ne.
Kouzlo přítomného okamžiku
Když se zastavíme v přítomném okamžiku, můžeme vnímat svět kolem sebe, druhé i sami sebe novým, zvídavým pohledem, podobně jako malé dítě, které prozkoumává svět.
Tvořivé jednání
Toto malé dítě není nehybný Buddha, který se jenom dívá, je velmi aktivním a tvořivým průzkumníkem, který v dané situaci nachází zcela nové možnosti – okusování ponožky, mlácení lžičkou do stolu, olizování kamínku, házení věcí ze stolu a studování reakce rodičů na to…
Dospělá tvořivost
Tvořivost malého dítěte je nezacílená. Jako dospělí dokážeme svou tvořivost soustředit na aktuální potřeby a témata a prozkoumat naše důležité situace novým pohledem.
Role Gestalt kouče
Tvořivé já klienta velmi dobře na neverbální úrovni vnímá, jestli se v nás setkává s podobnou tvořivou podosobností a jestli se může ukázat a projevit. Hledá parťáka, který mu pomůže tvořit. I my proto potřebujeme ukázat svou vlastní tvořivost, abychom klienta podpořili. Je přitom důležité, abychom tím klienta nezahltili, ale podpořili jej. To, co při naší společné práci vzniká, je svým způsobem společným dílem, i když hlavní slovo při něm má klientova tvořivost.
Návrat k radosti
Takový způsob práce je efektivní a současně zábavný. Vede k posílení klientovy radosti ze života a vede i k posílení naší radosti. A často při tom cítíme, že ve hře je i něco dalšího – jako by se archetypální a vesmírné síly připojovaly k naší hře a pomáhaly jí obohatit.
I vy se můžete stát Gestalt koučem!
Dá se tento přístup naučit? Předem upozorňuji, že není pro každého. Ale pokud máte v sobě živý alespoň kousek vašeho svobodného vnitřního dítěte, které si umí hrát a prožívat radost, můžete se to naučit a pomáhat předávat radost ze života i svým klientům.