Co mají společného KREATIVITA v koučování a EXPERIMENT?
Hodně.
V koučování čerpáme inspiraci z různých teoretických zdrojů. V IKK se zaměřujeme na Gestalt přístup. Ten vnímám jako skvělý základ pro osobnostní rozvoj – nejen při práci s klienty, ale i v mém vlastním rozhodování a jednání.
Gestalt přístup staví na celostní práci se systémem TĚLO – MYSL – EMOCE, a to V PŘÍTOMNÉM OKAMŽIKU interakce mezi koučem a klientem.
V praxi k tomu využíváme EXPERIMENTY, které posouvají klasický rozhovor s otevřenými otázkami do prožitkové roviny s prvky psychodramatického přístupu. Jednoduše řečeno, KLIENT SI NĚCO ZKUSÍ PROŽÍT.
Jak vypadá experiment v praxi?
Tento týden měl klient TÉMA PRÁCE.
👉 „Jak o tom tématu přemýšlíte?“ – ptám se.
👉 „Nebaví mě. Nedává mi smysl. Ale musím ji dělat, abych uživil rodinu.“
👉 „Jaký je to pocit?“
👉 „Cítím ohromnou tíhu.“
Tíha. To je skvělý moment pro experiment.
Postačí dvě obyčejné židle.
🪑 „Na této židli sedí vaše tíha. Zkuste si tam sednout. Jaké to je?“
💬 „Je to hrozné.“ (Vidím tíhu i v klientově řeči těla.)
🪑 „A tady, na této židli, už tíhu nemáte. Děláte práci, která vám dává smysl. Jaké to je?“
💬 „Je to skvělé. Cítím energii a sílu…“
Vystupujeme z experimentu a reflektujeme.
👉 „Víte, mě vlastně nikdy nenapadlo, že bych o tom mohl přemýšlet jinak. Že bych tu práci mohl změnit. Teď cítím, že se do toho musím pustit. Budu dělat cokoliv, co mi dává smysl. Je spousta věcí, co mě baví.“
TAKOVÉ KVANTOVÉ SKOKY V UVĚDOMĚNÍ UMÍ EXPERIMENTY.
V poslední době se snažím zařadit alespoň malý experiment do každého koučování, pokud je k tomu vhodná příležitost. A na konci rozhovoru se ptám klientů:
👉 „Co pro vás bylo v rozhovoru nejužitečnější?“
Bez výjimky je odpověď vždy stejná: nějaké uvědomění z experimentu.
Petra Svobodníková, 29.12.2025.